-
کارکردهای فیزیولوژیکی بزاق
پنج‌شنبه 24 دی 1394 18:27
بزاق نقش بزرگی در حفظ سلامتی دهان داراست و همچنین در کار گوارش غذا نیز درگیر است . بزاق نقش خود را در حفره دهان به کمک ویژگیهای زیر انجام می دهد: 1- ویژگی لزج کنندگی بزاق و نگهداری از مخاط دهان بارزترین کارکرد بزاق مرطوب نگه داشتن ولزج کردن مخاط دهان میباشد.گلیکوپروتئین ها و موکوئیدها یی که به وسیله غدد بزاقی ساخته می...
-
کارکردهای فیزیولوژیکی بزاق
پنج‌شنبه 24 دی 1394 18:26
بزاق نقش بزرگی در حفظ سلامتی دهان داراست و همچنین در کار گوارش غذا نیز درگیر است . بزاق نقش خود را در حفره دهان به کمک ویژگیهای زیر انجام می دهد: 1- ویژگی لزج کنندگی بزاق و نگهداری از مخاط دهان بارزترین کارکرد بزاق مرطوب نگه داشتن ولزج کردن مخاط دهان میباشد.گلیکوپروتئین ها و موکوئیدها یی که به وسیله غدد بزاقی ساخته می...
-
گوشت بوقلمون مفید یا مضر؟!
پنج‌شنبه 24 دی 1394 18:25
به دلیل بافت خاصی که گوشت بوقلمون دارد برخلاف برخی پروتئین‌ها هنگام طبخ حجم خود را از دست نمیدهد و کم‌ترین میزان چربی اشباع و کلسترول را در مقایسه با گوشت قرمز دارد. در عین حال منبع غنی از انواع ویتامین B و ویتامین A است . مصرف گوشت بوقلمون برای مادران باردار، مبتلایان به کم‌خونی و افسردگی بسیار مفید است . بوقلمون...
-
علائم غلظت خون
جمعه 18 دی 1394 18:49
شاید شما هم کلمه «غلظت خون» را زیاد شنیده باشید اما واقعا ندانید که این عنوان دقیقا چیست، چه مشکلی ایجاد می‌کند، علائمش چیست و چرا پدید می‌آید. اگر به موضوعاتی که درباره حفظ سلامت بدن است علاقه‌مندید، تعریف غلظ خون، علائم و راهکارهایی برای کنترل آن را در ادامه بخوانید. افزایش تعداد گلبول‌های قرمز در واحد حجم را غلظت...
-
اگر رشد موهایتان کم است بخوانید
جمعه 18 دی 1394 18:48
گیسوان بلند و سالم یکی از علامتهای زیبایی و جوان بودن خانمهاست. اگرشما هم دوست دارید صاحب موهای زیبایی باشید یا موهایتان به سختی بلند می شود می توانید رژیم غذایی مفید بکار ببرید و رشد موهایتان را زیادتر کنید. پروتئین مو از کراتین ساخته شده. کراتین نوعی پروتئین است که از آمینو اسید ساخته شده. برای رشد مو بدن شما باید...
-
دلایل خواب رفتن و کرخی دست وپا
جمعه 18 دی 1394 18:47
برای سالم‌بودن و سالم‌ماندن لازم است که به میزان کافی از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی برخوردار شوید. اما متاسفانه برخی افراد کمبود ویتامین را چندان جدی نمی‌گیرند؛ غافل از اینکه کمبود ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز، برای سلامت بدن گران تمام میشود. امروز در خواندنی ها ۱۵ نشانه کمبود ویتامین و مواد معدنی را شرح...
-
راه دوام روزی
جمعه 18 دی 1394 18:47
امیرالمومنین امام علی علیه‌السلام به جابربن عبدالله انصاری فرمود: ای جابر! هر که نعمت‌های خداوندی بر او افزون شود و بهره بیشتری یابد، رویکرد و رجوع مردم به او برای رفع نیاز هم بیشتر میشود. پس اگر آنچه خدا بر او واجب کرده انجام دهد، نعمت‌ها را پایدار خواهد کرد. و اگر در انجام دادن وظیفه الهی خود کوتاهی کند آن نعمت‌ها...
-
چند معجزه سیب زمینی برای زیبایی
جمعه 18 دی 1394 18:45
به مدت ۲ هفته بدون اینکه تغییر خاصی را در رژیم غذایی خود ایجاد کنید، هر روز، آب ۲ تا ۳ عدد سیب زمینی متوسط را مصرف کنید. آب به دست آمده را باید خوب هم بزنید و پس از گرفتن بلافاصله مصرف کنید. متخصصان پوست، معتقدند مصرف آب سیب زمینی برای پر شدن صورت مفید است. مایعات برای حفظ سفتی و خاصیت انعطاف پذیری پوست لازم است....
-
چند نکته عالی درباره تهیه و نگهداری دوغ و طرز تهیه دوغ گاز دار
جمعه 18 دی 1394 18:44
میدانید که برای تهیهٔ ماست، شیر باید حتما جوشانده شود. نکاتی درباره برخی خواص و نحوهٔ تهیه و نگهداری دوغ را امروز در خواندنی ها ببینید : pH ماست اسیدی است و اسید لاکتیک بالایی دارد و به همین دلیل، اجازهٔ رشد به خیلی از میکروب‌‌ها را نمیدهد. مساله‌‌ای که با دوغ داریم این است که دوغ‌‌های سنتی از نظر آب و مواد معطر...
-
بدون اشک پیاز خرد کنید!
جمعه 18 دی 1394 18:41
آشپزی بدون استفاده از پیاز غیر ممکن است. من هروقت که شروع به غذا پختن می کنم از اینکه دوباره باید هنگام خورد کردن پیازها گریه کنم از آشپزی کردن پشیمان میشوم و یا سعی می کنم از پیاز این ماده حیاتی و خوشمزه صرف نظر بکنم. روش های زیر را مورد استفاده قرار دهید : ۱- موقع خورد کردن پیاز یک یا چند شمع در آشپزخانه نزدیک تخته...
-
چند نکته جالب برای اینکه موهایتان نریزد
جمعه 18 دی 1394 18:41
دکتر خلیل صداقت‌پیشه متخصص پوست در گفتگو با خواندنی ها گفت: اگر موی سر ملایم شسته شود مشکلی ندارد ولی اگر خیلی با فشار و با خشونت و با شدت شسته شود چون توان موی سر محدود است می‌تواند به موی سر آسیب بزند و باعث کنده شدن موی سر میشود. ما بیمارانی داریم که سن آنها بالاست و دچار خشکی پوست می‌شوند و خارش پیدا می‌کنند به...
-
هیدروتراپی (آب درمانی)
جمعه 18 دی 1394 18:35
آب درمانی( Hydrotherapy )روشی درمانی است که در فیزیوتراپی از آن استفاده میشود. هدف از آب درمانی کاهش درد بیمار و افزایش دامنه حرکات مفاصل و قدرت اندام با استفاده از آب است. درواقع هیدروتراپی بخشی از فیزیوتراپی میباشد. هیدروتراپی 2 نوع است: 1- هیدروتراپی عمومی 2- هیدروتراپی عضوی در هیدروتراپی عمومی : به طور معمول تمام...
-
هیدروتراپی (آب درمانی)
جمعه 18 دی 1394 18:35
آب درمانی( Hydrotherapy )روشی درمانی است که در فیزیوتراپی از آن استفاده میشود. هدف از آب درمانی کاهش درد بیمار و افزایش دامنه حرکات مفاصل و قدرت اندام با استفاده از آب است. درواقع هیدروتراپی بخشی از فیزیوتراپی میباشد. هیدروتراپی 2 نوع است: 1- هیدروتراپی عمومی 2- هیدروتراپی عضوی در هیدروتراپی عمومی : به طور معمول تمام...
-
کمردرد،دیسک و سیاتیک
جمعه 18 دی 1394 18:34
تقریبا نصف مردم عادی در دوره ای از زندگی شان دچار کمردرد می شوند و شدت آن تا حدی است که بطور موقت مانع کار می شود. اکثریت کمردرد ها بعلت اختلال در ساختار مفصل، دیسک، استخوان و یا عضلات مجاور بوده و آسیب عصبی بهمراه ندارد. لذا مراقبت و درمان کمردرد را اغلب پزشکان عمومی، ارتوپدی و فیزیوتراپی به عهده می گیرند. در معاینه...
-
خوراکی های خوشمزه ای که شما را باهوش می کند!
شنبه 12 دی 1394 20:31
امروز رژیم غذایی را با شما مرور خواهیم کرد که در افزایش و تقویت هوش شما تاثیر شگفت انگیزی خواهد داشت. پس این مطلب را در خواندنی ها تا انتها بخوانید : ۱. چربی بدن را تکمیل کنید این جمله بدین معنی نیست که از غذاهایی که چربی زیادی دارند. استفاده کنید. بلکه لازم است کمی میزان مصرف چربی سالم را افزایش دهید. در واقع، وی شما...
-
کاهش چین و چروک‌های پیشانی
شنبه 12 دی 1394 20:16
ماساژ روغن زیتون: هرروز ده دقیقه پیشانی‌تان را با روغن زیتون در جهت بالا پایین ماساژ دهید. برای دریافت نتیجه بهتر، کمی روغن نارگیل هم به آن بیفزایید. آب مرکبات: مرکبات مثل پرتقال و لیمو سرشار از ویتامین C و E هستند و به لطافت و جوانی پوست کمک می‌کنند. آب آنها را بگیرید، پنبه را آغشته به آنها کنید و روی پیشانی‌تان...
-
همه چیز درباره ابولا
چهارشنبه 30 مهر 1393 19:15
آشنایی با «ابولا»، علایم و روش‌های درمان آن از اعماق رودی که از آفریقا به همه‌جا جاری شد مسعود مردانی* بیماری ویروسی «ابولا» که پیش از این، با نام «تب خون‌ریزی‌دهنده ابولا» از آن یاد می‌کردند، یک بیماری ویروسی به‌شدت کشنده در انسان است که متاسفانه میزان مرگ‌ومیر در آن در برخی موارد به 90درصد هم می‌رسد. این بیماری برای...
-
[ بدون عنوان ]
یکشنبه 27 مهر 1393 15:52
آقای مطهری نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی اخیرا نامه‌ای به آیت‌الله جنتی نوشته‌اند، من آن نامه را خواندم. من می‌خواهم جواب نامه ایشان را بدهم. اقای مطهری فرزند شهید آیت‌الله مرتضی مطهری! شما در نامه خود نوشته‌اید: «اینکه پس از برخورد خشونت‌آمیز با یک اعتراض آرام مدنی و تبدیل آن به یک بحران، آمریکا و اسراییل...
-
رازهایی که هکرهای وایرلس دوست ندارند شما بدانید!
شنبه 26 مهر 1393 14:27
رازهایی که هکرهای وایرلس دوست ندارند شما بدانید! منبع: تابناک شما از شبکه وایرلس استفاده میکنید که با یک رمزگذاری محافظت شده است و شما گمان میکنید، همه چیز در امن و امان است؛ اما اشتباه میکنید. هکر‌ها امیدوارند شما تصور کنید همه چیز تحت کنترل و امن است تا در نتیجه این تصور خام، نفوذ به سیستم و شبکه شما آسان‌تر...
-
سیستم آلوده به ویروس یا بدافزار چه نشانه‌هایی دارد؟
جمعه 25 مهر 1393 15:05
سیستم آلوده به ویروس یا بدافزار چه نشانه‌هایی دارد؟ این مطلب از سایت خبرگزاری تابناک برداشته شده چگونه می‌توانید، بفهمید آیا سیستم شما به یک بدافزار آلوده شده است؟ شما یک آنتی ویروس نصب کرده‌اید و گمان میکنید پس از این همه در امن و امان است؛ اما اشتباه نکنید، شاید سیستم شما به یک بدافزار آلوده است که آنتی ویروس شما...
-
برای سوزاندن نیم کیلو چربی چقدر پیاده روی کنیم؟
چهارشنبه 23 مهر 1393 14:34
برای سوزاندن نیم کیلو چربی چقدر پیاده روی کنیم؟ برای کاهش نیم کیلوگرم از چربی بدن باید حدود 3500 کالری اضافی را با انجام فعالیت جسمی بسوزانید. پیاده‌روی یا دویدن آرام (جاگینگ) باعث سوزاندن حدود 100 کالری به ازای هر مایل (1.6 کیلومتر) میشود. به ازای هر 35 مایل (56 کیلومتر) پیاده روی نیم کیلوگرم از چربی بدن‌تان کاسته...
-
غذاهای ضد سرماخوردگی
چهارشنبه 23 مهر 1393 14:33
غذاهای ضد سرماخوردگی همان طور که میدانید رژیم غذایی و سبک زندگی در ابتلا و درمان خیلی از بیماری‌ها و شرایط بالینی نقش تعیین‌کننده‌ای دارند؛ اما یکی از بیماری‌هایی که در فصل پاییز شیوع بالایی می‌گیرد سرماخوردگی و آنفلوانزا است. وقتی خودمان یا یکی از نزدیکانمان به سرماخوردگی و آنفلوانزا مبتلا می‌شویم، همین طور...
-
دانلود کتاب الغدیر
دوشنبه 21 مهر 1393 14:17
دانلود کتاب الغدیر...
-
بررسی مالکیت فلسطین در تورات/ 7
شنبه 19 مهر 1393 14:38
این مطلب عینا از سایت خبرگزاری مشرق برداشته شده بررسی مالکیت فلسطین در تورات/ 7 عیسی(ع): اگر توبه نکنید از فلسطین اخراج خواهید شد و چون بینید که اورشلیم به لشکرها محاصره شده است، آنگاه بدانید که خرابی آن رسیده است. آنگاه هر که در یهودیّه باشد، به کوهستان فرار کند و هر که در شهر باشد، بیرون رود و هر که در صحرا بُوَد،...
-
حضرت علی اکبر - می‌کشی‌ام ای پسرم
دوشنبه 14 مهر 1393 16:09
علی نما اشاره‌ای جان پدر نظاره‌ای می‌کشی‌ام ای پسرم به حالِ من تو چاره‌ای گر نظری به من کنی مرهم جان و تن کنی آه بکش که خونِ خود برون ز این دهن کنی آه زدی تو آتشم پور عزیز و مه وشم چگونه با قدِ خمم تو را به خیمه‌هاکشم برس به داد دلِ من حل بنما مشکلِ من مزن تو دست و پا پسر که میشود قاتلِ من دلم ز غم روان شده سرخ که...
-
از غمت شبه پیمبر بی قرارم
دوشنبه 14 مهر 1393 16:08
ای علی جان ای امید قلب زارم از غمت شبه پیمبر بی قرارم قامت من را شکستی تا که تو در خون نشستی یا علی اکبر(۴) چشم خود وا کن تو ای خون بر دو دیده میوه‌ی قلبِ مرا آخر که چیده؟ در کنارت غصه دارم سر ز جسمت بر ندارم یا علی اکبر(۴) دشمنان چشمان خود را بر تو بندند من کنم ناله ولی آنها بخندند لاله گونِ چاکِ چاکم سرو افتاده به...
-
گفت یارب این ز نسل کوثرست نوجوانِ من علیِ اکبرست
دوشنبه 14 مهر 1393 16:06
در میان خیمه های کربلا بود یک تازه جوانی در نوا در خیالِ لحظه ای پرواز بود با خداوند جهان در راز بود رفت سوی خیمه ای با شور و شین تا بگیرد اذن میدان از حسین گفت بابا مرحمِ جانم بده ای پدر تو اذن میدانم بده قامتش بوسید شاه کربلا گفت با آمال و عمرش گفته ها مظهر عشق خدا شد منجلی عاقبت راهی میدان شد علی دم به دم بابا...
-
[ بدون عنوان ]
دوشنبه 14 مهر 1393 16:04
جای برگشتن علی می رفت سوی کوفیان گوئیا این بود تنها آرزوی کوفیان راه باز کردند تا اکبر بیاید بینشان عقده ی دیرینه وا شد از گلوی کوفیان جزر و مد تیغ شمشیر عدو بی سابقه است شد پر از خون علی اکبر سبوی کوفیان بعد از آنکه جان سالم به تن اکبر مباد صحبت از مرگ حسین شد گفتگوی کوفیان دشمنی باهر که رنگ و بویی از حیدر گرفت بر...
-
حضرت علی اکبر
دوشنبه 14 مهر 1393 15:35
ای مرا آشفته کرده حال تو دیده و جان و دلم دنبال تو عزم وصل حق تعالی کردهای ترک جان یا ترک بابا کردهای روح من با این شتاب از تن مرو ای تمام عمر من بی من مرو کم ز هجر خویش قلبم چاک کن باز گرد از دیده اشکم پاک کن راه غم بر قلب تنگم باز شد غربتم با رفتنت آغاز شد ای دل صد پارهام پیراهنت اشک ثارالله وقف دامنت میروی این...
-
[ بدون عنوان ]
دوشنبه 14 مهر 1393 15:34
روضه خوان گفت که لیلا پسری داشت که رویش به درخشندگی ماه که عباس عمویش روضه خوان گفت که لیلا پسری داشت که مجنون پسری داشت که می رفت و نگاه تو به سویش پسری خوش قد و قامت، پسری صبح قیامت روضه خوان گفت که در باد پریشان شده مویش آسمان بار امانت نتوانست کشیدن که بریدند خدایا، که شکستند سبویش روضه خوان تاب نیاورد عمو آب...