میوه های مردانه و زنانه را بیشتر بشناسیم

میوه های مردانه و زنانه را بیشتر بشناسیم

همه ما می‌دانیم که تمام میوه‌ها و سبزیجات غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند و آنها را باید جزء ضروری و ثابت سفره غذایی خود قرار دهیم، اما جالب است بدانید که یکسری میوه‌ها برای خانم‌ها فواید بیشتری دارند تا آقایان و برعکس.
 

میوه‌های ویژه برای آقایان

انجیر: برای سلامت قلب مفید است و تری‌گلیسیرید خون را کاهش می‌دهد. پتاسیم موجود در آن فشارخون را کنترل کرده و از بدن در برابر بیماری‌های قلبی و فشارخون محافظت می‌کند.
 

آووکادو: فیتونیتریت‌های متعدد آن نه تنها مانع از بروز سرطان پروستات می‌شود، بلکه سلول‌های آسیب‌دیده قلبی را نیز ترمیم می‌کند.
 

نارگیل: این میوه علائم مربوط به بزرگ شدن پروستات را کاهش می‌دهد. از بروز بیماری تصلب شرائین و بیماری قلبی را در مردان نیز پیشگیری می‌کند.
 

مرکبات: به دلیل اینکه بیماری‌های قلبی در آقایان بیشتر است، خوردن میوه‌های دارای رنگ روشن به‌نفع آنها است. محققان ترکیبات آنتی‌اکســـیدانی را در پرتقال و در سایر میوه‌های زرد رنگ یافته‌اند که در مبارزه با بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی و آرتریت سودمند هستند.
 

انار: به واسطه داشتن مواد آنتی‌اکسیدانی و نیز الاژیک اسید از بروز سرطان جلوگیری کرده و رشد تومورهای سرطانی مانند سرطان پوست و پروستات را کند می‌کند.
 

هندوانه: لیکوپین دارد که یک ماده قوی ضدسرطان برای مردان است و برای سلامت چشم و پروستات مفید است. مصرف منظم هندوانه و زردآلو مانع از بروز سرطان پروستات می‌شود.
 

میوه‌های ویژه برای بانوان

سیب: برای شادابی پوست به خانم‌ها توصیه می‌شود که روزی یک سیب بخورند. سیب منبع غنی از ویتامین C، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هاست.
 

زغال اخته: در افزایش کلسترول مفید خون و همچنین آنتی‌اکسیدان‌ها موثر است و به شادابی پوست خانم‌ها کمک می‌کند.
 

پرتقال: بهترین منبع ویتامین C و اسیدفولیک است و مصرف آن به خانم‌های باردار برای تقویت سیستم ایمنی بدن و رفع کم‌خونی توصیه می‌شود. پرتقال حاوی ۷۰میلی‌گرم ویتامین C است که این مقدار ۹۰درصد از نیاز روزانه خانم‌ها به این ویتامین را تامین می‌کند.

 

آلبالو: دارای ملاتونین که یک نوع آنتی‌اکسیدان است. این ماده به حفظ الگوی طبیعی خواب انسان کمک کرده، از ضعف حافظه جلوگیری می‌کند، کاهش‌دهنده التهابات است و از سرطان‌های زنانه و دیابت جلوگیری می‌کند.
 

آووکادو: برای خانم‌های باردار مفید است. یک فنجان آووکادو، یک‌چهارم نیاز روزانه بدن به فولات یا همان اسید فولیک را تامین می‌کند. این ویتامین خطر ابتلا به ناهنجاری‌های مادرزادی جنین را کاهش می‌دهد. اگر باردار هستید یا قصد بچه‌دار شدن دارید از این میوه میل کنید تا فرزندی سالم به دنیا بیاورید.
 

خیار: ۹۵درصد خیار از آب تشکیل شده است و خوردن یک فنجان خیار ورقه شده با نوشیدن یک لیوان آب برابری می‌کند.پوست سبز خیار نیز مقادیر قابل توجهی فیبر، پتاسیم و منیزیم دارد و خوردن خیار همراه با پوست، البته در صورتی که به خوبی شسته شده باشد، برای زیبایی و جوان ماندن پوست بانوان توصیه می‌شود. همچنین خیار به درمان حساسیت‌های پوستی و آفتاب‌‌سوختگی کمک می‌کند.
 

توت‌فرنگی: دارای ویتامین C و منگنز است. منگنز رادیکال‌های آزاد را کاهش می‌دهد، به استحکام استخوان‌ها به‌خصوص خانم‌های در معرض پوکی استخوان کمک می‌کند و به عملکرد بهتر غده تیروئید هم کمک می‌کند. زنانی که هر هفته دو بار میوه‌هایی مانند شاتوت یا توت‌فرنگی را در برنامه غذایی روزانه خود قرار می‌دهند دیرتر با مشکل فراموشی و کاهش توانایی‌های ذهنی مواجه می‌شوند.
 

انار: میوه‌ای خونساز و تصفیه‌کننده خون است زیرا منبع خوبی از اسید فولیک، پتاسیم و آهن است، بنابراین مصرف آن را برای بیماران مبتلا به کم‌خونی به خصوص خانم‌ها توصیه می‌کنیم.

همسر خوب یعنی این!

همسر خوب، معیارهای همسر خوب، همسر آینده 

ازدواج انتخاب مهمی است. شاید بتوان گفت مهم تر از هر انتخاب دیگری در زندگی. از تحصیل و کار گرفته تا تصمیم های ریز و درشت دیگری که می گیرید. ازدواج آخرین برگ برنده ای است که در زندگی رو می کنید. پس باید درست انتخاب کنید تا خوشبخت باشید.
 

ما در اینجا معیارهای همسر خوب را برای شما عنوان می کنیم. معیارهایی که می توانند برگ آخر شما را زرین تر کنند.
 
1) شایستگی خانواده
محیط رشد و نمو در فکر و روح و اخلاق و اعمال انسان تأثیر به سزا دارد. وقتی برای گیاه فرق می کند در چه خاک و آب و هوایی رشد کند، چطور برای انسان فرقی نکند؟ پس این مهم است که همسر آینده ی یک جوان در چه خانواده ای و با چه دیدگاه ها و گرایش هایی بزرگ شده است.

امام صادق (ع) می فرمایند: « از خاندان صالح و شایسته همسر انتخاب کنید که نطفه و وراثت اثر (پنهانی و ناخواسته در فرزند و نسل شما) دارد.»
 
2) اخلاق
بعد از باورهای دینی شاید هیچ عاملی در خوشبختی انسان و شیرینی زندگی به اندازه ی اخلاق تأثیر نداشته باشد. اخلاق خوب، کمبودهای جسمی و جمال و زیبایی را جبران می کند. بارها مشاهده شده همسرانی که از جهت مالی و جمال در حد متوسط بلکه پایین تر بوده اند، به سبب اخلاق نیکویی که داشته اند از زندگی گرم و صمیمی برخوردار بوده اند؛ تا آنجا که زبان زد دیگران واقع شده اند. در نقطه ی مقابل، چه بسیارند همسرانی که با داشتن رفاه مادی فراوان در بهترین اتومبیل ها سوار و به سوی زیباترین ویلاها در حرکت بوده اند، اما از دست اخلاق بد یکدیگر و نیش و کنایه ها و زخم زبان ها آرزوی مرگ کرده اند....

برای تأکید بر اهمیت اخلاق توجه به این سخن پیامبر اکرم(ص) لازم است که فرمودند: « کامل ترین فرد از جهت ایمان آن کسی است که اخلاقش از دیگران بهتر است و نسبت به خانواده خود بیشتر مهر و مدارا می کند. »
 
 3) عقل و درایت
نقش عقل در زندگی بر کسی پوشیده نیست و نادانی و نفهمیِ شریک زندگی، زندگی را بر انسان سخت می کند تا آنجا که قدیمی ها می گفتند: « صد سال گوشه ی زندون، یک ساعت با آدم نادون »!! و در روایت هم می خوانیم:

« بپرهیز از ازدواج با احمق و کم عقل، چرا که همنشینی با او تباه کردن عمر است.»

اما چگونه می توان عقل و درایت را در کسی تشخیص داد؟ اول از روش و منش خانواده و بستگان نزدیک، چون درصد قابل توجهی از عقل و درایت تحت تأثیر وراثت و محیط است. و بعد از آن، با دقت در رفتار، گرایش ها و سخنان شخص می توان به میزان عقل او پی برد.
برای تأکید بر اهمیت اخلاق توجه به این سخن پیامبر اکرم(ص) لازم است که فرمودند: « کامل ترین فرد از جهت ایمان آن کسی است که اخلاقش از دیگران بهتر است و نسبت به خانواده خود بیشتر مهر و مدارا می کند.»

4) روحیه ی حق پذیری
گاهی کسی حقیقتی را نمی داند و به همین جهت به آن عمل و از آن پیروی نمی کند. اما همین که متوجه گمراهی و ناآگاهی خود شد، دیگر از آن دست بردار نیست و به راحتی طریق نادرست گذشته را کنار می گذارد. با این روحیه ارزشمند همه ی کاستی ها قابل جبران است. اما اگر انسان بر اثر جهل یا تعصب بیجا بر سخن یا عمل خود پافشاری کند و حتی بعد از روشن شدن نادرستی خط مشی خود هم از آن دست برندارد، با چنین روحیه ای نمی توان زندگی کرد. لذا با دقت در رفتار خانواده و شخص مورد نظر و با پرسیدن برخی مسائل از او و نیز تحقیق از اطرافیان، تا جایی که ممکن است از حق پذیر بودن همسر آینده اطمینان پیدا کنیم.
 
5) هماهنگی و تناسب ( کُفویت )
ضرورت این ویژگی نا گفته پیداست، که هرچه دو همسر با هم هماهنگ تر و متناسب تر باشند زندگی شیرین تر خواهد بود. البته تناسب و هماهنگی هم دو بخش می شود: 1) ضروری و واجب 2) بهتر و مستحب

بخش اول همان هماهنگی در باورهای دینی و اعتقادات، تعهدات دینی و اخلاق است و بخش دوم مواردی مثل تناسب در وضع مالی، تحصیلات و میزان تفاوت سنی را در بر می گیرد.اگر شخص مقابل از جهت ایمان و اخلاق فوق العاده باشد و از فخرفروشی و غرور به دور باشد، باید در موارد دسته ی دوم کوتاه آمد و از آنها صرف نظر نمود.
 
6) زیبایی نسبی و دل نشین بودن
گرچه زیبایی نمی تواند انگیزه ی اصلی انسان برای ازدواج باشد و شرایط دیگر در اولویت است،طبیعی است که زیبایی نسبی و از آن مهم تر دلنشین بودن لازم است.اگر ملاقات و گفتگو با فرد مورد نظر برای انسان دلنشین نباشد، می توان دیدار و گفتگو را تکرار کرد و اگر باز هم نتیجه ی مطلوب حاصل نشد ازدواج توصیه نمی شود، حتی اگر اطرافیان اصرار کنند. شخصی به امام صادق(ع) عرض کرد: « من می خواهم با زنی ازدواج کنم ولی پدر و مادرم علاقه دارند زن دیگری را به همسری خود در آورم.» حضرت فرمودند: « زن دلخواه خودت را بگیر و آن را که پدر و مادرت می خواهند( و به او علاقه نداری) ترک گو.» ( البته روشن است که حضرت در موقعیتی این توصیه را فرموده اند که همسر دارای شرایط مناسب بوده است، ولی پدر و مادر مخالفت می کرده اند.

فیلم های جدید سینمای ایران، گیشه از سکه نمی افتد

 

بهمن سال گذشته بسیاری به حال وضعیت سینمای ایران در سال 93 تاسف می خوردند اما در اکران نوروزی از فیلم های سینمایی «معراجی ها»، «طبقه حساس» و «خط ویژه» استقبال فراوانی شد و سینماداران را به وضعیت فروش شان در سال 93 امیدوار کرد. اتفاقی که تقریبا یک دهه پیش با موفقیت بالای «آتش بس» در گیشه رقم خورد اما این فروش میلیاردی در طول سال تداوم نیافت.

شاید الان زود باشد برای سال 93 پیش بینی کرد اما سرحالی گیشه ها در همین ابتدای سال و مقایسه فروش فیلم ها با سال پیش کمترین عایدش «امیدواری» است. نکته مهمی که نباید متولیان تازه نفس شورای صنفی نمایش از آن غافل باشند، توجه به ذائقه های مختلف و چینش فیلم ها در ژانرهای مختلف است. اتفاقی که تقریبا در اکران اول سال رعایت شد و به جز «با دیگران» بقیه فیلم ها از تنوع و استاندارد لازم برخوردار بودند.

در این فرآیند باید توجه داشت که فیلم هایی مثل «با دیگران» با وجود داشتن چند بازیگر مطرح مثل هنگامه قاضیانی و بابک حمیدیان جنس جوری برای کامل کردن چینش اکران نیستند و باید در طرح هایی مثل اکران «هنر و تجربه» برای علاقمندان خاص این نوع آثار نمایش داده شوند چرا که برای عامه مخاطب فاکتور مهم و اصلی برای سینما رفتن عنصر سرگرمی و جذابیت است.

در این گزارش نگاهی به میزان فروش فیلم های اکران اول نوروز انداخته و به بهانه نمایش عمومی چهار فیلم جدید، اکران دوم نوروز را مورد ارزیابی قرار داده ایم.

سال 92 برای سینماداران چندان خوب نبود. هر چند فیلم های مطرحی در سال گذشته روی پرده آمد اما جز تعداد معدودی از آنها نتوانستند فروش قابل توجهی داشته باشند. این وضعیت به حدی بد بود که سینما قدس را به تعطیلی کشاند اما بعد از یک ماه خاموش ماندن چراغ این سینما، شورای صنفی اکران برای بازگرداندن سینما قدس به چرخه اکران، فیلم «معراجی ها» را به سرگروهی سینما قدس روی پرده فرستادند تا با احتمال پرفروش شدن آن این سینما هم به کار خود ادامه دهد.

 

 

ظاهرا فروش سینماها در نوروز امسال توانست بعد از مدت ها نگرانی را از چهره سینماداران دور و لبخند را روی لب آنها بیاورد. روز گذشته مدیر سینما آزادی در گفتگو با سوره سینما درباره رضایت سینماداران از اکران نوروزی گفت: «خوشبختانه امسال برای اولین بار فروش فیلم ها بسیار رضایتبخش بود و از پنج فیلم اکران شده چهار فیلم فروش میلیاردی داشتند که این برای سینمای ایران یک اتفاق محسوب می شود.»

البته علی معلم که عضو هیات انتخاب جشنواره فیلم فجر بود یک روز قبل از شروع جشنواره در صفحه شخصی خود در شبکه اجتماعی با انتشار یک پست برای وضعیت سینمای ایران در سال 93 متاسف شده بود. او گفته بود: «وای به حال سینماها در سال 93!»

اکران نیمه دوم بهار نزدیک است و تا امروز چهار فیلم که از مطرح ترین فیلم های جشنواره فجر بودند برای اکران در نظر گرفته شده و شرکت های پخش کننده آنها برای فرستادن فیلم شان به روی پرده قرارداد بسته اند. نیمه دوم بهار یکی از عجیب ترین اکران ها را خواهد داشت.

می توان گفت دو برگ برنده سینمای سال 93 تا چند روز دیگر همزمان با هم رو خواهد شد. بعد از 45 سال دو فیلم از مطرح ترین فیلمسازهای ایران، داریوش مهرجویی و مسعود کیمیایی همزمان روی پرده می روند. سال 1347 نیز مهرجویی فیلم گاو و کیمیایی فیلم قیصر را به اکران درآوردند.

فیلم هایی که با گذشت سال ها از عمرشان هنوز هم در بسیاری از نظرسنجی ها بهترین آثار کارگردانشان و همینطور از بهترین فیلم های تاریخ سینمای ایران به حساب می آیند. هر چند فیلم های اخیر این دو فیلمساز نتوانستند انتظارات مخاطب را برآورده کنند اما اعتبار آنها می تواند در فروش سینما هم تاثیرگذار باشد.

مسئله دیگری که می تواند وضعیت سینما را تغییر دهد برگزاری مسابقات جام جهانی فوتبال در خرداد ماه است. البته جام جهانی فوتبال هر چهار سال یک بار نه تنها بر فروش سینما بلکه روی تلویزیون، کنسرت های موسیقی و ... دست می گذارد. مشکل اینجاست که مدت 30 روزه مسابقات جام جهانی فوتبال درست در وسط فصل تابستان یعنی بهترین زمان برای اکران فیلم هایی است که می توانند فروش خوبی داشته باشند.

البته این معضل نه تنها در ایران بلکه برای سینمای هالیوود و کشورهای بزرگ اروپا هم به وجود خواهد آمد. سیاستگذاری شرکت های بزرگ پخش فیلم در این ایام به صورتی است که سینماها و فیلمسازان تا جایی که ممکن است کمتر متضرر شوند.

«آنتونی مارکولی» مدیر بخش اکران بین المللی استودیوی پارامونت درباره این موضوع گفته است: «بدون شک رقابت های جام جهانی نسبت به اکران فیلم ها در ارجحیت قرار دارد. به همین منظور برای فرار از ریسک اکران ناموفق و با دزدی های اینترنتی، فیلم ها معمولا یک ماه بعد از بازی های جام جهانی اکران می شوند و تنها فیلم های کم هزینه یک ماه قبل یا بعد از بازی های روی پرده می روند.»

اما معلوم نیست شورای اکران سینمای ایران با چه تفکری فیلم های نیمه دوم بهار را در نظر گرفته اند، آن هم در کشوری که فوتبال آن بعد از هشت سال به مسابقات جام جهانی راه پیدا کرده و این اتفاق برای مردم نسبت به هر چیز دیگری اولویت دارد. این در حالی است که فیلم های «زندگی جای دیگری است»، «اشباح»، «زندگی مشترک آقای محمودی و بانو» و «متروپل» هر کدام قابلیت های آن را دارندکه بتوانند فروش نسبتا خوبی داشته باشند.

با این وجود احتمال دارد که سینما آزادی در روزهای جام جهانی وضعیت بهتری نسبت به سینماهای دیگر داشته باشد. البته این مسئله بستگی به توافق اماکن و وزارت ارشاد با سینمای آزادی دارد. رضا سعیدی پور مدیر پردیس سینمای آزادی درباره این مسئله به سوره سینما گفته است: «با توجه به اینکه امسال کشور ما در این دوره مسابقات حضور دارد، جام جهانی فوتبال جذابیت بسیار بالاتری برای ایرانیان خواهد داشت. این مسابقات ذهن را به سمت فوتبال می برد و طبیعتا تمرکز روی سینما کم می شود. ما سال های گذشته با نمایش مسابقات در سالن ها این ارتباط را برقرار کردیم و با موافقت اماکن و وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی این آمادگی را داریم که امسال هم میزبان علاقمندان فوتبال باشیم.»

 

---

معرفی فیلم های اکران دوم بهار

زندگی مشترک آقای محمودی و بانو

روح الله حجازی برای اکران نوروزی «زندگی مشترک آقای محمودی و بانو» درخواست داده بود اما اکران این فیلم به نیمه دوم بهار رسید و قرار است جایگزین فیلم سینمایی «طبقه حساس» شود. البته زمان دقیق اکران آن هنوز مشخص نیست چرا که تا وقتی طبقه حساس به کف فروش نرسیده بر پرده سینماها باقی خواهد ماند.

مهدی داوری که تهیه کنندگی سومین فیلم روح الله حجازی را برعهده داشته از زمان اکران «زندگی مشترک آقای محمودی و بانو» راضی است. او به سوره سینما گفت: «ممکن است اکران فیلم ما با ایام مبارک ماه رمضان متقارن شود اما این موضوع را مانعی برای جذب مخاطب به حساب نمی آورم و فکر می کنم مردم از آن استقبال می کنند.

این فیلم، برای خانواده ها است و به گونه ای ساخته شده که برای مخاطب فارغ از سرگرمی حامل پیامی باشد.» «زندگی مشترک آقای محمودی و بانو» ابتدا از بخش مسابقه سی امین جشنواره فیلم فجر کنار گذاشته شده بود و در حالی که انتظار می رفت در بخش های جانبی به نمایش درآید، دبیر جشنواره به کل آن را از جشنواره حذف کرد.

می شود گفت تقریبا این فیلم توقیف شده بود اما در نهایت با تغییر سیاست های دولت، در بخش خارج از مسابقه جشنواره فجر سی و یک شرکت داده شد. هنگامه قاضیانی، ترانه علیدوستی، حمید فرخ نژاد و پیمان قاسم خانی بازیگران این فیلم هستند که همه آنها به یک اندازه در پیشبرد داستان نقش دارند و قصه را جلو می برند. داستان «زندگی مشترک آقای محمودی و بانو» ظاهرا به روزمرگی افتادن زندگی آدم ها را نمایش می دهد اما آنچه حجازی در دل این روزمرگی گنجانده تا مخاطبان از لایه های فیلم به آن پی ببرند زندگی هایی هستند که میان مدرنیته سنت گیر افتاده اند.

اشباح

داریوش مهرجویی چند سالی است که از روزهای اوج خود فاصله گرفته، با این حساب نمی توان آخرین فیلم او «اشباح» را با آثاری چون «هامون»، «لیلا» و «پری» مقایسه کرد اما می توان آن را در کنار فیلم های اخیر مهرجویی مانند «نارنجی پوش» و «چه خوبه که برگشتی» قرار داد.

البته بسیاری از منتقدان در زمان جشنواره فجر از این فیلم دفاع کردند اما اتفاق ناخوشایندی که فیلمسازان را از حضور در کاخ جشنواره منصرف می کرد. برای «اشباح» هم پیش آمد؛ در زمان اکران یکی دو بار صدای خنده تماشاگران بلند شد! اشباح که اقتباسی از نمایشنامه ای از هنریک ایبسن به همین نام است قرار است به جای فیلم سینمایی «چ» یا سرگروهی سینما آزادی اکران شود.

داریوش مهرجویی علاوه بر کارگردانی، نگارش فیلمنامه را هم بر عهده داشته است. جهانگیر کوثری اشباح را تهیه کرده و مهتاب کرامتی، حسن معجونی، مهدی سلطانی، ملیکا شریفی نیا، هنگامه حمیدزاده و امیرعلی دانایی و احمد یاوری شاد در آن بازی کرده اند.

 

 

ملیکا شریفی نیا و هنگامه حمیدزاده برای این فیلم نامزد بهترین بازیگر نقش مکمل شدند و در نهایت شریفی نیا دیپلم افتخار را گرفت. این فیلم به صورت سیاه و سفید ساخته شده است اما در سکانس آخر کمی رنگ به آن اضافه می شود که با مفهوم فیلم هم در ارتباط است.

در داستان فیلم اشباح تیمسار سلیمانی درگیر مسائل حاد زندگی است و از آنجا که دائم الخمر است با همسر خود دچار مشکلات عجیبی می شود. سارا در کشاکش زندگی پرتلاطم با تیمسار به فکر رهانیدن خود از زندگی است و در تقابل عشق و عقل که در قاموس مقررات جاری او نمی گنجد. دایی بابا در نقش وکیل خانواده در تلاش آرام کردن اوضاع است و از سوی دیگر معمار برای اهداف خود شرایط سختی را برای تاجی خانم و دخترش به وجود آورده است. مازیار نیز پس از آمدن به ایران درام های تازه ای را رقم می زند و اهالی خانواده چون شبح های سرگردان به دنبال خلوت های زندگی خود می گردند.

زندگی جای دیگریست

فیلم «زندگی جای دیگریست» آغازکننده اکران دوم فصل بهار است. البته قرار بود روز گذشته اولین روز اکران این فیلم باشد اما کپی های این فیلم یک روز دیرتر آماده شد. اکران «زندگی جای دیگریست» با حواشی همراه شد.
منوچهر هادی، کارگردان فیلم با اکران آن در نیمه دوم بهار موافق نبود و در گفتگو با خبرگزاری ها نسبت به این زمانبندی اعتراض کرد. البته سید امیر سیدزاده تهیه کننده این فیلم در ایسنا به اعتراض او پاسخ داد و اعلام کرد که بهترین زمان را برای اکران «زندگی جای دیگریست» در نظر گرفته است.

او گفت: «در زمان اکران فیلم ما مخاطبان دو فیلم «طبقه حساس» و «معراجی ها» کاهش پیدا می کنند و این می تواند به نفع فیلم «زندگی جای دیگریست» باشد که به عنوان یک فیلم جدید اکران می شود. بعد از اکران دوم ما اکران عید فطر را نیز داشتیم که آنجا هم دو، سه فیلم پرفروش از جمله «شهر موش ها 2» اکران خواهند شد که ما بررسی کردیم اگر به اکران عید فطر برویم، احتمالا رقابت کمی را خواهیم داشت.»

او معتقد است مسابقات جام جهانی تاثیری روی فیلم نخواهد داشت. «زندگی جای دیگریست.» جایگزین فیلم «با دیگران» ساخته «ناصر ضمیری» می شود و در گروه سینما فرهنگ روی پرده می رود. بنابراین 20 سینما در تهران در اختیار این فیلم قرار می گیرد و علاوه بر تهران در 31 شهر دیگر هم اکران خواهد شد.

 

 

با این شرایط به نظر سیدزاده «زندگی جای دیگریست» بهترین زمان به اکران رسیده است. البته منوچهر هادی با این توضیحات متقاعد نشده. او به ایسنا گفته که شاید تهیه کننده به پول احتیاج دارد که می خواهد فیلم را در این زمان اکران کند!

هادی از سه چهره مطرح در فیلم خود استفاده کرده و احتمالا بر این تصور است که بازی «پارسا پیروزفر»، «حامد بهداد» و «نیکی کریمی» در کنار هم مخاطبان بسیاری را به سینما خواهد کشاند. حامد بهداد در این فیلم بازی کنترل شده و متفاوتی نسبت به دیگر کارهای خود ارائه داده است.
او در «زندگی جای دیگریست» نقش یک بهیار را بازی می کند. او افرادی که خودکشی کرده اند را به زندگی برمی گرداند در حالی که دچار بیماری سرطان شده و نمی تواند کاری برای خود انجام دهد. یکتا ناصر هم در این فیلم نقش پرستار فرزندان او را بازی می کند.

متروپل

قرار بود فیلم متروپل به جای فیلم معراجی ها و در گروه سینمایی قدس اکران شود اما احتمالا از آنجا که فیلم های مسعود ده نمکی مدت زیادی روی پرده باقی می مانند پخش کننده فیلم متروپل با گروه سینمایی «آفریقا» قرارداد بست تا وقتی فروش فیلم سینمایی خط ویژه به حداقل رسید جایگزین این فیلم شود.

آنونس این فیلم مدتی است در فضای مجازی در دسترس علاقمندان به سینمای کیمیایی قرار گرفته و استقبال بسیاری از آن شده است اما معلوم نیست این میزان استقبال زمان اکران عمومی فیلم هم وجود داشته باشد. مسعود کیمیایی هم مانند داریوش مهرجویی سال ها پیش با ساخت آثاری چون «قیصر»، «گوزن ها»، «داش آکل»، «سرب» و «دندان مار» آنقدر توقع ها را بالا برده که وقتی فیلمی چون «متروپل» می سازد بسیاری را ناامید و دلسرد می کند.

 

 

با اینحال جدا از داستان و نوع روایت قصه می توان از معیارهایی که مختص سینمای کیمیایی است و منجر به لذت تماشاگر از تماشای یکسری سکانس محدود می شود عنوان کرد. سه سال از آخرین فیلم سینمایی مسعود کیمیایی به نام «جرم»، برنده سیمرغ بلورین بهترین فیلم در بیست و نهمین جشنواره فیلم فجر می گذرد و در حالی که انتظار می رفت مسعود کیمیایی در جشنواره امسال هم یکی از موفق ترین فیلم ها را داشته باشد «متروپل» تنها در بخش تدوین نامزد شد.

برخلاف ساخته های دیگر مسعود کیمیایی که همیشه مردانه بود و قهرمان مرد داشته است، این بار قهرمان اصلی فیلم «متروپل» یک زن است. مهناز افشار در متروپل نقش زنی به نام خاتون را بازی می کند که در یک نیمه شب به یک سالن قدیمی سینما در لاله زار که حالا تبدیل به یک سالن بیلیارد شده پناه می آورد. علاوه بر افشار، محمدرضا فروتن، پولاد کیمیایی، سحر دولتشاهی، ساعد سهیلی، شقایق فراهانی، یوسف مرادیان، تینا پاکروان، علی اصغر طبسی، اکبر معززی و سوگل خالقی هم در این فیلم بازی می کنند.

میوه‌هایی که از سفید شدن مو پیشگیری می کنند

میوه‌هایی که از سفید شدن مو پیشگیری می کنند

سفید شدن مو، سفیدی مو، سفیدی زودرس مو

 

به گفته یک متخصص پوست، مو و زیبایی، خوردن مداوم برخی از میوه‌ها به دلیل وجود ویتامین‌های خانواده B و همچنین آنتی‌اکسیدان نسبتاً بالایی که در آنها هست، می‌تواند به جلوگیری از سفیدی مو کمک کند.

رضوانی گفت: سفیدی زودرس مو در سفیدپوستان قبل از سن 20 سال و در سیاه‌پوستان زیر 30سالگی است . این متخصص پوست و مو افزود: سلول‌های رنگ‌دانه‌ساز مو عمر کوتاه‌‌تری نسبت به سلول‌های ساختمان‌ساز مو دارند، به همین دلیل افراد با افزایش سن علی‌رغم اینکه موی زنده‌ای دارند و موهایشان رشد می‌کند رنگ موهایشان به سمت سفیدی می‌رود یعنی عمر سلول رنگ‌دانه‌ساز موجود در جوانه‌های رشد مو تمام شده است و در نتیجه موهای فرد دیگر رنگ دانه ندارند و سفید هستند.

وی اضافه کرد: افسردگی و رشد سفیدی مو با هم در ارتباط است و می‌تواند روند سفیدی مو را تشدید کند و کسی که گرفتاری و مشغله‌ی کاری دارد بعد از مدتی موهایش تا حدودی رو به سفیدی می‌رود. نکته دیگر در رابطه با تغذیه است همین‌طور وجود ویتامین‌‌های خانواده‌ی B و میوه‌های قرمز مانند انار، انگور و خرمالو و تمشک و گریپ‌فروت و ... که از آنتی‌اکسیدان خوبی برخوردار هستند می‌توانند به جلوگیری از سفیدی مو کمک کنند.

 

چرا موهایمان سفید می شوند؟

 علت سفیدی مو

شاید این سؤال همواره مطرح باشد که چرا موهایمان سفید می شوند؟ رنگ مو و مطالب مربوط به آن موضوع جالب و پیچیده ای است و جدا از آن که عامل زیبایی است، محافظ و نگهبان ِ سر درمقابل اشعه ماوراء بنفش هم هست. در پایین ترین لایه پوست و درمحل پایه و تکیه تار مو، سلول هایی به نام ملانوسیت قراردارند که دائما ترکیبی به نام ملانین را تولید می کنند، که همین ملانین عامل رنگ داشتن تار موی رشد کرده است.

سفید شدن مو، هیچ ربطی به نوع ملانین موجود در بدن ما یا به عبارتی تیره و روشن بودن موهایمان ندارد.سلول های رنگدانه ای مو برای ساخت ملانین به آنزیم های خاصی نیاز دارند و براساس تفاوت آنزیم های شرکت کننده، نوع خاصی از ملانین را تولید می کنند، از طیف قهوه ای تا سیاه و از طیف زرد تا قرمز. اما واقعیت این است که سفید شدن مو، هیچ ربطی به نوع ملانین موجود در بدن ما یا به عبارتی تیره یا روشن بودن موهایمان ندارد.

این اتفاق برای همه می افتد. سفید شدن مو در مردان در حدود ۳۰سالگی و در زنان در ۳۵ سالگی رخ می دهد. ملانوسیت ها هر۱۰ سال، ۱۰ تا ۲۰ درصد از ظرفیت تولید رنگ خود را از دست می دهند. اگرچه چگونگی از دست دادن این رنگدانه ها دقیقا مشخص نیست، اما می دانیم در نخستین مراحل خاکستری شدن مو، ملانوسیت ها هنوز به صورت غیرفعال وجود دارند. وقتی ملانوسیت کاملاً فاقد رنگدانه شود، مو سفید و اگر تعداد ملانین یک تار مو کمتر از حالت عادی شود آن مو خاکستری و نقره ای می شود.

 

غذاهای مو سیاه کن

تجربیات نشان می دهد کمبود فلزاتی همچون« منگنز»، « روی»، « تیتانیوم»، « آهن» و«مس» ازعوامل اصلی در سفید شدن و شکنندگی موها به حساب می آیند. طبق نظرمتخصصان تغذیه، افرادی که دچار سفیدی مو هستند باید میوه هایی همچون سیب ، گلابی ، هلو و همه میوه هایی که سرشار ازفلزات گوناگون خصوصا فلز منگنز هستند و نیز مصرف سبزیجاتی همچون سیر، پیاز، موسیر و تره که دارای منگنز هستند را دربرنامه غذایی خود بگنجانند.

 

مصرف مواد غذایی حاوی مس و منگنز در جلوگیری از سفیدی مو بسیار موثر است.یافته های موجود نشان می دهد در میان داروهای گیاهی، جوشانده سبوس گندم، مصرف سنبل الطیب، خوردن روزانه یک قاشق مربا خوری از مخلوط پودر سبوس برنج و شکر یا نبات ساییده شده و قراردادن نان جو در دستور رژیم غذایی نیز در حفظ رنگ مو و کاهش موهای سفید موثر است.

«مس» نیز ازجمله عناصری است که می تواند بر پوست و مو تاثیر بگذارد و حتی از سفید شدن مو هم جلوگیری کند. خوراکی هایی همچون نخود فرنگی، قارچ ، آجیل ، لوبیا، عدس ، گوجه فرنگی ، موز ، آلو، سویا و سیب زمینی از جمله غذاهایی هستند که مقدار قابل توجهی مس را در خود جای داده اند.

 

فقط پیری مو را سفید نمی کند

باید گفت که سفید شدن موها یکی از آشکارترین نشانه های بالا رفتن سن است، اما همیشه سفید شدن مو به علت بالا رفتن روزهای زندگی نیست و عواملی همچون کمبود ویتامین B12، بیماری تیروئید ، نوعی بیماری سیستم ایمنی، سیگار کشیدن (سرعت سفید شدن مو درسیگاری ها، چهار برابر افراد غیر سیگاری است)، کم خونی ، رژیم های سخت و طولانی مدت، عوامل ارثی، بیماری ها و افزایش گلبول های سفید خون نیز باعث سفیدی زود هنگام و بیش ازحد موها می شود.

در تعریف، سفیدشدن موی انسان سفید پوست زودتر از بیست سالگی و سفید شدن موی افراد سیاه پوست زودتراز سی سالگی را، سفید شدن زودرس مو می گویند. البته نسبت به عوامل تغذیه ای و ژنتیکی، حدود سنی ذکر شده تغییرمی کند. ازطرفی در برخی افراد موها بسیار زود شروع به سفید شدن می کند که باید گفت شروع این اتفاق بستگی به ژنی دارد که از والدین خود به ارث می بریم. برخی افراد تصورمی کنند یک فشارعصبی شدید یا هول و هراس ناگهانی باعث می شود موها یک شبه سفید شود، اما دیدگاه های علمی با این ادعا سازگار نیستند.